小升初也有大学问,这些内容不了解可要吃大亏!

更新时间:2021/06/17

小学

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今年有孩子参加小升初的家长,肯定犹如热锅里的蚂蚁,心里焦躁不安。小升初考试是孩子人生中的一个重要考试,作为12岁的孩子,已经承受了很大的压力,所以家长要调整好心态,正常对待,与孩子共同面对即将到来的小升初考试。

下面,我想和大家聊聊要注意的问题:

1、物品准备

必带:文具 2B铅笔、橡皮、0.5mm的签字笔。签字笔最少两支铅笔刀、直尺或三角尺、透明文具袋

不能带:无线通讯工具、电子存储记忆录放设备、手表、涂改液、修正带、计算器等

注意(1)必带物品提前放进文具带里,放进考试当天要背的书包里,以免临时找不到;(2)准备的2B铅笔要削好(不能削尖削细,而应相对粗些,并把笔尖削磨成马蹄状或者直接削成方形,这样考试时可以填涂得又快又标准)。

忌改变日常食谱

考试期间身体和心理压力都会比较大,切勿在这个时候大幅度改变孩子的饮食,越是紧张的时候越要保持原来的饮食结构不变,这样给身体上带来的压力才能最小,不需要肠胃去重新适应。

忌吃含糖量高、过于油腻的食物

考试期间需要保持清醒的头脑,而含糖量过高、吃得过于油腻都会导致人精神欠佳,容易打瞌睡,多补充牛肉、鸡肉、鸡蛋等优质蛋白,精神满满的获得充足的能量。

不吃辛辣、生冷的食物

辛辣生冷的食物容易“闹肚子”,无论孩子平时喜不喜欢吃辣,这几天都尽量不要过多的食用辛辣的食材,这些都是会对消化道产生刺激的。


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