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2021广州中考体育注意事项,考生必看!

更新时间:2021/05/10

广州初中

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很多考生马上就要面临人生中很重要的中考,那么对于很多学生应该都是第一次,那么中考体育考试的注意事项,很多学生还没有来得及了解,今天小编就帮大家整理了一些相关内容。大家可以详细了解一下。

 

一是训练范围的营造。

  好的训练氛围对好成绩影响很大,同一个老师教的班级差别也会巨大,除了学生本身的差异,班级的训练氛围也很重要。考生需要做的就是努力做好自己,带动班级的训练氛围。训练时要多人一起,减少“单人训练”的情况,同时大胆尝试,勇于展示自己。

  二是个人的努力程度。

  体育锻炼与身体素质分不开,但只要正常体质的人,经过科学的锻炼,并能努力坚持,都能考到满意的成绩。一方面引导孩子从“要我学”到“我要学”转变,主动学习,同时注意研究学习前人的成败得失经验,对自己的情况加以对比,提前做好预防。

  三是他人的指导帮助,让你事半功倍。

  体育学习一是“看别人”,看别人如何进行,学习模仿,再就是通过“别人看”找出自己的不足。这个指导包括同学的指导、学习小组的指导和老师的指导,包括看训练视频、现场指导等。

  四是合理分配时间。

  初三的时间无疑是紧张的,从九月份开学到明年中招体育考试约8个月的时间,按照一周两节课的频次,体育课总共45节课,碰上雾霾、阴雨等天气还不能训练,体育课上的时间也就20多小时,提高效率是弥补时间紧缺的唯一手段。

  五是训练与恢复与配合。

  体育有个专有名词叫“超量恢复”,因为体育讲究三分练、七分养,而不少家长只重视训练而忽略放松恢复。

 

以上便是小编今天的分享,希望家长们可以尽早做准备,祝愿各位学子在考试中能取得一个理想成绩。更多相关资讯可以关注100教育官网,我们将持续更新。