全部:
叛逆青春期 关于早恋 育子经验 亲子沟通 心理性格 升学择校 学习问题 饮食健康 家长寄语

饮食健康

2015-11-12

中考健康食谱推荐

高考在即,家长重视孩子的考试成绩的同时,也要注意孩子的考前饮食健康,100教育小编在这给广大家长们介绍三套高考食谱,供你参考:
2015-11-12

高考食谱:高考前7天吃什么

早餐:红薯粥、油煎馅饼、花生什锦   午餐:主菜-海带肉丝,副菜-素食锦   晚餐:主菜-萝卜丸子,副菜-白菜油豆腐
2015-11-11

中学生吃什么可以提高学习效率?

中学生由于要面临中考和高考的升学压力,学习任务都比较重。如果家长们可以合理的调整学生的饮食,不但能满足孩子特殊时期的营养需求,还可以减轻学习的压力,缓解疲劳,提高学习效率。
2015-11-11

考生食谱:益智又补脑的海鲜鳗鱼饭

你是否也在为考生的饮食而烦恼呢?每天常做的那几样家常饭菜是不是孩子也吃腻了呢?那就快来学道新菜吧!益智又补脑的海鲜鳗鱼饭,保你的孩子吃了又营养又健康,快来学学吧!
2015-11-11

100教育考生饮食攻略:核桃花生比燕窝鸡精更好用哦!

整天看着孩子埋头读书,家长是既心疼又着急。既然学习上帮不了忙,只能寄希望于各种营养品给孩子补身体。甚至有不少家长持有“逢考必补、大考大补”的营养观念,变着法给孩子做好吃的,大鱼大肉轮着来,保健品营养品成箱买.....。
2015-11-11

考生饮食之9个提高记忆的小策略

当今学生,特别是即将参加中高考的考生,由于学习任务重,学习压力大,几乎每天脑力和体力都在大量的消耗。如何了解考生的身体是否健康,又该如何给考生补充营养呢?
2015-11-11

哪些食物既平价又补脑?

中高考的考生由于学习任务重,很容易造成用脑过度,所以如何给孩子补脑成了很多家长关心的问题。其实,生活中有很多常见的食物既平价又补脑。今天,100教育专家就来揭开这些食物的面纱!
2015-11-11

为什么考试前要少吃红色蔬果?

距离学生期末考试还剩下不到两个月的时间了,对考生来说,不但知识上要有充足的准备,健康的身体也是尤为重要的。那么,怎样吃才能让考生营养充足,保持充沛的精力呢?
2015-11-11

高考饮食四忌两宜

不管对于学生还是家长来说,高考都不仅仅是一场考试,更有可能是一场决定未来命运的战争。虽然在学习上,家长起不到实质性的帮助,但是能让考生有个强健的体魄备战高考就尤为重要了。所以,如何给参加高考的孩子合理的安排饮食,就成了家长们最关心的问题了。
2015-11-06

高考生食谱:这么吃会更聪明

高中生进入高三后,复习任务会越发繁重,,大脑处在长期紧张的状态下,身体能量的消耗也会越多,合理的饮食可以及时补充考生消耗的脑细胞,从而保持良好状态迎战高考。
2015-11-06

秋冬交替季,高三生饮食如何调理

进入11月后,天气逐渐转凉,寒风乍起时,各种疾病也随之而来。对于即将面临高考的高三生,都在如火如荼的备战高考,脑力始终处于高速的运转中,而身体锻炼却少之又少,极容易罹患疾病而耽误学业。因此,对于家中有考生的家长要格外注意孩子的身体健康状况,合理安排好考生的饮食。
2015-11-06

考前饮食咨询:孩子胃口不好怎么办

马上就要中考高考了,孩子总是说胃口不好,不知道给他做什么样的饭菜合适?
2015-11-06

考前饮食健康:睡眠不足影响自信

一些细心的家长发现,当孩子升入中学以后,繁重的学习任务和业余爱好的增多会使得孩子的睡眠时间越来越少。最近美国科学家所做的一项研究表明,睡眠不足不但会影响孩子的自信心,而且还会使孩子出现忧郁情绪。
2015-11-06

中高考“应考尿频症”,可通过饮食调整

离中高考越来越近了。在各营养保健品商家大打“中高考战”的同时,初三高三学生的家长们也在为孩子的营养餐操心。
2015-11-06

中考饮食安排:营养专家的中考菜单

考生的考前复习冲刺阶段,需要付出比较繁重的脑力劳动,这段时期由于新陈代谢增强,各种营养物质的需求量也大大增大了。中考前在饮食方面的安排非常重要,要补充脑力消耗所需要的各种营养物质。