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饮食健康

2016-06-15

中考饮食:注意平衡膳食,合理搭配很重要

临近中考,家长为了孩子的饮食绞尽脑汁,各种花样齐上阵,可有时却适得其反。相关营养专家指出,考生家长不要过于紧张,别轻易改变考生平时的饮食习惯,只要注意平衡膳食,搭配合理就行。
2016-06-15

中考饮食:最有效提高记忆的食物

中考期间,许多家长都非常关注考生的饮食,希望进补一些提高记忆力的事物,下面我们提供七种事物提供记忆力,请考生和家长们注意。
2016-06-15

中考专家:中考饮食要注意什么,避免什么

中考期间考生要消耗大量的能量,又恰逢盛夏,酷暑难当,如果饮食不慎,不仅造成身体的不适和病痛发生,还影响考生的正常发挥。所以要注意以下事项。
2016-06-15

中考饮食:中考补脑健脑食物大全

中考临近,许多考生仍在冲刺复习中,十分费脑力。在饮食上要多吃易于消化又富于营养的食物,保证足够的蛋白质,辅助地吃一些富含维生素B、维生素C的食物
2016-06-15

中考专家:高蛋白食物有什么作用,有哪些高蛋白食物

中考对每位考生来说不仅仅是知识的考验,还是一次从脑力到心理到体力的全面检阅。
2016-06-15

中考饮食:如何给大脑提供养料的补脑秘诀

​大脑占人体重的百分之二,可是每天需要的热量却占全身的百分之二十左右。大脑平均重量约一千二百克,神经元却有一千亿,每分钟有三罐苏打水那么多的血液流过大脑。
2016-06-15

中考饮食:补充维生素C的特色食物

备考期间,给考生吃色彩丰富的食物,能促进食欲,增强健康。
2016-06-15

中考饮食:中考七天应该怎么吃?

中考前4天,再加中考3天,考生在这7天内该怎么吃?家长学吧小编列了一份“中考七天菜谱”,供家长参考
2016-06-14

100教育暑假家教:暑假父母必须掌握的6大急救常识

暑假就快到了,考虑到15岁以下的孩子在家里发生意外是司空见惯的事,有调查表明,60%的父母几乎没有任何急救常识,家长学吧小编急人之所急,现在就和大家普及一下暑期急救常识。
2016-06-13

100教育中考饮食:中考冲刺阶段考生饮食家长要注意

距一年一度的中考仅剩不长的时间了。在中考冲刺阶段,孩子每顿饭吃什么,都成了家里的头等大事。有些家长认为考试前应该给考生加强营养,补品、大鱼大肉等不可或缺。
2016-05-27

家长学堂:高考期间的饮食注意事项

高考期间的孩子们正处在学业负担最重、用脑过度的特殊时期,能量和各种营养素的需求都是远超正常水平。因此,家长一定要注意孩子高考期间的膳食营养,为孩子的备考做好万全的准备。
2016-05-14

晚睡危害大,如何改善孩子睡眠质量

俗话说,“爱睡的孩子长得快”,这话是有科学道理的,父母也希望孩子能够健康成长。而睡眠对孩子的生长和发育起着至关重要的作用。调查表明,国内青少年睡眠时间普遍不足,有近5成青少年睡眠有问题。
2016-05-07

高考家长:备考期间如何安排孩子饮食

距离高考只有最后30天,应该如何规划好复习,才能达到最优效果?100教育小编整理了提高复习效率四大成功经验,希望为大家提供服务。
2016-05-03

高考备战:考前饮食推荐和注意事项

距离高考仅有一个月了,高考备考是一件极耗脑力与体力的工作,家长们有责任帮助孩子做好备考。特别是考前饮食,这对孩子的成绩发挥起着至关重要的作用,100教育小编来帮你出谋划策吧。
2016-04-27

什么时候吃水果效果最好,你吃对了吗?

水果不仅好吃,而且富含有很多种微量元素和维生素,对我们身体的大有裨益,多吃水果还可以排毒养颜。100教育小编特别分享一年12个月应该吃哪种水果?
2016-04-06

饭桌上的中国孩子、韩国孩子和美国孩子

民以食为天,吃饭是家长们教给孩子们的第一个生活技能,孩子们在吃饭的时候,也开始养成了很多陋习,偏食、挑食、厌食,家长们更是好言相劝,哄着孩子吃饭,这样娇惯孩子是很不好的习惯,100教育小编今天带大家看看各个国家饭桌上是怎么教育孩子的。
2016-03-23

这种保温杯会喝出癌症!很多孩子都在用!

天气冷了,孩子们多喝点热水对身体好,很多家长会在孩子书包里放上一个保温杯。100教育小编温馨提醒,填选这种杯子千万要谨慎……不然,有可能会引发癌症!
2016-03-21

能让孩子们多睡一会吗?为了孩子,请转起

全国政协委员、民盟中央常委董恒宇此次两会期间提案,建议全国范围内将学生到校时间往后推迟半小时,保证孩子的睡眠时间,这提案一下子就戳中了中国许许多多妈妈们的泪点,就连100教育小编也难免心头一热,感谢这位委员道出了家长们的心声。
2016-03-18

家长必读:给孩子喝过多牛奶,小心会骨折

牛奶的营养成分非常高,富含各种人体所需的矿物质,是人体钙的最佳来源,对人体成长有很大的作用。100教育小编近日发现一片文章,拿牛奶当水喝,小心会骨折,这不是耸人听闻,据有关专家称,摄入过多的半乳糖、碳酸饮料、烟酒等将会偷走你身体中的钙。
2016-03-08

孩子的智商和性格与父母有什么关系

孩子是祖国的未来,也是每个父母的未来,家长对于孩子的培养也是不余遗力,把所有最好的东西都给了孩子,那么,家长们知道孩子的智商和性格与父母有什么关系吗,100教育小编为家长们解解疑惑。