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饮食健康

2020-01-06

高考期间如何科学饮食

高考即近,无论是学校、家长还是学生都到了最紧张的时刻,对于高考前孩子的饮食如何安排,本人分析如下:
2020-01-04

暑假孩子如何正确看电视

每个人家中都有个保姆,这个保姆叫电视。当妈妈做家务时,上厕所时,想刷会手机时,都会把孩子交给电视保姆。久而久之电视像一块磁铁一样紧紧的吸引住孩子的视线
2020-01-04

暑假来临,当心孩子玩水出事故

随着暑假到来,大中小学的孩子们都放假了,在学校是有规律的上课学习,有老师监督和管理,因此很少出现意外。然而孩子们的压力也较大,相对比较压抑;放假了,不少孩子如脱缰的野马,宣泄玩耍,容易放松警惕,也许就可能遭遇不测。
2020-01-04

高考生考试期间“特殊情况”如何处理!女生必备第7条!

临近高考了,家长们着急的为孩子看她填报志愿相关的信息之外。几乎都在问我,高考考场上最有可能会遇到的特殊突发情况有哪些。
2020-01-04

就要高考啦,考前应该怎么做?

各位高考学子以及家长们,明天就要高考了,今天你在做什么? 高考本是人生的一次转折点,但是就因为高考前的不重视,导致历届高考都有学生因为种种不适退出高考,这是遗憾,一种本不必发生的憾事。
2020-01-04

家长必读:高考期间饮食、心理调节攻略

在高考最关键的冲刺阶段,考生如何安排饮食、作息,又该如何做好心理调节,以最轻松的心理状态走上考场呢?
2020-01-04

家长如何准备高考日常饮食

儿童节刚过,马上就要迎来一年一度高考,越临近考试时间,学生们的压力越大,此时家长们也害怕自己无形中给孩子增加压力,只能做自己力所能及的事情,照顾孩子的。
2020-01-04

高考最后20天,如何调整作息时间?

高考倒计时20天,你还在沉迷于茫茫题海吗? 高考只剩屈指可数的20天了,你紧张吗?最后20天这样安排作息,高考成绩一定不会差!
2020-01-04

高考备考指南,教你如何正确备战高考

五一节三天一晃就过去了,小伙伴们是否还意犹未尽呢?尤其是高三准备参加高考的小伙子们,听说有一部分小伙伴五一只放了一天假,其余时间都在补习,虽然不知道是不是真的,但是小编要跟大家说一声,你们辛苦啦!
2020-01-03

孩子中暑后该怎么办,要注意什么

​随着夏季的到来,气温不断攀升,日常生活中,中暑的发生率有呈逐渐升高的趋势。据不完全资料统计,中暑的病死率可高达20%到70%。所以在炎热的夏季,人们更需积极防治中暑。夏季中暑了应该怎么办?
2020-01-03

中学生暑假饮食要注意什么

中学生还处在生长发育期,胃肠功能还不够成熟,所以合理安排暑期的饮食,增加食欲,保证各种营养物质的充分提供,减少因“苦夏”给孩子身体造成的不利影响,保护好孩子的肠胃是十分重要的。
2020-01-03

中考饮食:缓解考前紧张的营养美食

面临中考,考生往往会因每天复习功课时间过长,或心情过于紧张而出现头昏、头痛、心悸、失眠、烦躁不安、食欲减退、等,这些症状统称为“中考紧张综合征”。对于考生来说,每日不但要摄入足够、全面的营养,还要有针对性地多吃些缓解紧张情绪和心理压力的食物。
2020-01-03

夏季如何预防中暑,中暑后该注意什么

夏日,炎热的天气不仅容易让人心情烦躁,而且高温容易使人体内的的水分过多地流失,引起中暑的现象。对女性来说,夏季防晒是第一,但是在爱美的同时,也请别忘了身体的健康,时刻要注意防中暑。那么,夏季如何防范中暑呢?
2020-01-03

夏季防暑:夏天解暑可以吃什么

夏天一到,很多地方都出现高温天气,像烤炉一样,而这时候人们最渴望能有一种简便有效的消暑方法。那么,夏天吃什么能解暑呢?下面家长学院小编给大家推荐清热解暑食谱,助大家轻松度过一夏。
2020-01-03

中高考家长应注意孩子的饮食

中高考复习迎考期间,考生的大脑处于高度紧张状态,大脑对氧的需求比平时增多,由于血管扩张以增加供血量,考生会自我感觉头昏脑涨,同时大脑活动减慢需要强迫休息,考生也会出现思维迟钝、打瞌睡的情况。所以,不要搞疲劳战术。
2020-01-03

增强记忆力的食物大全

食物是影响力记忆力的很重要的一个因素,在进行高强度的学习和记忆时,身体需要很大的营养,每天必须摄入足够的养分。下面介绍一些可以增加记忆力的食品,你可以在每天的食谱中增加这些食物,让他们来增强你的记忆力:
2020-01-03

高考食谱:纯天然补脑食品推荐

高考备考期间,考前精神压力大,很多考生都会出现大脑疲劳的问题。为了让孩子提高记忆力,考试得高分,家长们会不惜重金给孩子突击进补各种营养。考前应该如何“科学补脑”呢?下面家长学院小编推荐几种天然补脑食物,让孩子提高记忆力。
2020-01-03

高考饮食:要做到合理营养和科学膳食

高考在这期间,学生和家长们都会很紧张。但是即使紧张,在这期间的饮食还是得注意的。下面就由小编为大家介绍一下在高考期间如何合理营养和科学膳食吧。
2020-01-03

中考冲刺阶段考生饮食家长要注意

距一年一度的中考仅剩不长的时间了。在中考冲刺阶段,孩子每顿饭吃什么,都成了家里的头等大事。有些家长认为考试前应该给考生加强营养,补品、大鱼大肉等不可或缺。
2020-01-03

高考家长:备考期间如何安排孩子饮食

距离高考只有最后30天,应该如何规划好复习,才能达到最优效果?100教育小编整理了提高复习效率四大成功经验,希望为大家提供服务。