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就要高考啦,考前应该怎么做?

分享到: 2017-06-06 14:47 |来源: 100教育
摘要: 各位高考学子以及家长们,明天就要高考了,今天你在做什么? 高考本是人生的一次转折点,但是就因为高考前的不重视,导致历届高考都有学生因为种种不适退出高考,这是遗憾,一种本不必发生的憾事。

各位高考学子以及家长们,明天就要高考了,今天你在做什么?

高考本是人生的一次转折点,但是就因为高考前的不重视,导致历届高考都有学生因为种种不适退出高考,这是遗憾,一种本不必发生的憾事。

下面小编给大家带来高考前的注意事项。

一、考前注意

明天就要高考了,你可以将今天当做是高考来练习,以便自己在真正的高考时能够发挥的更好。

1、早上起床后,放松精神,进入学习状态

2、每天中午要有半小时的午休时间

3、眼睛,平时都要注意保护眼睛,高考来临更要如此

4、今天可以模拟下高考场景,是自己熟悉高考的考试时间

5、高考前,家长一定要多鼓励、关心、支持考生,不要引起消极影响

6、饮食,每年都有高考当天因饮食问题二无法参加高考的事情发生,一定要注意

二、饮食注意

下面我们就细说下饮食需要注意哪些事情。

1、不要因为高考而改变饮食习惯

改变饮食习惯后,身体需要重新适应,会造成不适

2、一定要注意饮食清洁卫生

因饮食卫生而造成生病、不适等会严重影响考生的发挥

3、饮食规律

饮食要多样性、不暴饮暴食、清淡且营养搭配合理

考生因备考,每天都要承受巨大的体力和心理的消耗

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