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孩子中暑后该怎么办,要注意什么

分享到: 2016-07-11 18:24 |来源: 100教育
摘要: ​随着夏季的到来,气温不断攀升,日常生活中,中暑的发生率有呈逐渐升高的趋势。据不完全资料统计,中暑的病死率可高达20%到70%。所以在炎热的夏季,人们更需积极防治中暑。夏季中暑了应该怎么办?

孩子中暑后该怎么办,要注意什么


  随着夏季的到来,气温不断攀升,日常生活中,中暑的发生率有呈逐渐升高的趋势。据不完全资料统计,中暑的病死率可高达20%到70%。所以在炎热的夏季,人们更需积极防治中暑。夏季中暑了应该怎么办?


  1、立即将病人移到通风、阴凉和干燥的地方,如走廊和树阴下。 


  2、让病人仰卧,解开衣扣,脱去或松开衣服;如衣服被汗水湿透,应及时更换,同时打开电扇或空调,以尽快散热。


  3、迅速冷却体温,使其降至38℃以下。可用凉湿毛巾冷敷头部或腋下以及腹股沟等处;亦可用温水或酒精擦拭全身。 


  4、意识清醒的病人或经过降温后清醒的病人,可饮服绿豆汤、淡盐水等继续解暑。 


  5、服用人丹或藿香正气水。另外,对于重症中暑病人,要立即送往医院,以得到医务人员的紧急救治。 


  中暑后的要注意什么


  1、中暑后忌大量饮水

  中暑患者应采用少量、多次的饮水方法,每次以不超过300毫升为宜,切忌狂饮。因为大量饮水不仅会冲淡胃液,影响消化功能,还会引起反射性排汗亢进,使体内水分和盐分进一步大量流失,严重时可导致热痉挛。


  2、中暑后忌吃大量油腻食物

  中暑后应该少吃油腻食物,以适应夏季胃肠的消化功能。如果吃了大量的油腻食物会加重胃肠的负担,使大量血液滞留于胃肠道,输送到大脑的血液相对减少,人体就会感到疲惫加重,更容易引起消化不良。


  3、中暑后忌大量食用生冷瓜果

  中暑的人大多属于脾胃虚弱,如果大量吃进生冷瓜果、寒性食物,会损伤脾胃阳气,使脾胃运动无力,寒湿内滞,严重者则会出现腹泻、腹痛等症状。


  4、中暑后忌单纯进补

  人们中暑后,暑气未消,虽有虚症,却不能单纯进补。如果认为身体虚弱急需进补就大错特错了。因为进补过早的话,则会使暑热不易消退,或者是本来已经逐渐消退的暑热会再卷土重来,那时就更得不偿失了。


  5、中暑后忌偏食

  中暑患者应以清淡饮食为主,但可适当佐以鱼、肉、蛋、奶等。以保证人体所需营养成分。


  饮食的调理固然重要,但是一定要重视饮食健康,不要让一些错误的常识伤害了身体的健康,使中暑的现象更为严重,通过本文的介绍您是不是已经了解了中暑后饮食上都要注意什么了呢?

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