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如何帮助孩子克服嫉妒心理?

分享到: 2016-06-16 16:56 |来源: 100教育
摘要: 嫉妒心理在青少年中很常见,如在学习上,当看到同班同学的成绩超过了自己,心理便觉得很不舒服;在人际交往方面,当看到自己的朋友与其他同学来往密切,便会生气、怨恨

如何帮助孩子克服嫉妒心理?


  嫉妒心理在青少年中很常见,如在学习上,当看到同班同学的成绩超过了自己,心理便觉得很不舒服;在人际交往方面,当看到自己的朋友与其他同学来往密切,便会生气、怨恨;在社会评价方面,当别人获得成功得到赞扬、称颂,而自己默默无闻或是遭遇失败时,心中便会愤愤不平,充满妒意。此外,青少年还会因他人的身材长相,生活条件,各种用品等比自己的强,而产生嫉妒心理。


  嫉妒是对才能、成就,地位以及条件和机遇等方面比自己好的人,产生的一种怨恨和愤怒相交强织的复合情绪。通常所说的"红眼病",就是嫉妒心理的典型表现。


  孩子嫉妒心产生的原因


  孩子的嫉妒心理从很小的时候就会有所反映,之所以嫉妒别人,是因为别人在一些方面强于自己,不管是先天的因素,比如外貌、家境等,还是后天的因素,比如学习成绩、人际关系等,都可以作为嫉妒的理由,这些都是外因。还有一些孩子容易嫉妒别人,是自己性格方面的缺陷所致,比如虚荣心严重、过于以自我为中心、偏执型的性格特征等这些是内因。具体分析,孩子产生嫉妒心理的原因有以下几点:


  1、外界不当的评论使孩子产生嫉妒之心。孩子产生嫉妒的心理,还源于外界不当的点评。比如父母经常当着孩子的面表扬其他孩子各方面的能力;老师以成绩高低作为评判一个孩子优秀与否的标准;同学之间进行不正确的比较;等等。这些都会使孩子因自己的地位、荣誉等受到威胁从而产生嫉妒的心理。


  2、孩子爱慕虚荣的结果。孩子如果虚荣心严重,就想时时得到别人关注,事事获得他人的表扬,到哪儿都想成为众人的焦点,一旦发现自己所期望的这些东西属于别人,就容易产生嫉妒的心理,把别人当成"敌人"进行攻击。


  3、孩子扭曲的自尊心所致。有的孩子有很强的自尊心,"面子"观念严重,当别人的表现比自己更优秀的时候,孩子就会感觉是别人抢了自己的"风头",于是就产生了对比自己强的人的嫉妒心理。因此,总是想办法贬低他人以抬高自己。


  4、孩子自身个性缺陷。现在的独生子女,不少自幼就得到父母家人过分的溺爱和娇宠,想要什么就有什么,想干什么就干什么,因而形成要强、好胜的性格,凡事总是从自己出发,眼光短浅,虚荣心强。一旦发现身边的人或原先处于同等位置的人超过自己、优于自己,马上就会觉得遭到威胁或受到了不公正的待遇,于是就想找个机会发泄一番,造成同学间"你瞧不起我,我看不惯你"的狭隘心理。


  5、父母错误的教育观点和方法。不少家长和老师,时不时地把孩子的"升降进退"与其他同学进行比较,这就让孩子感到其他同学对自己的威胁。比如说,一个孩子在学校很少受到老师的表扬,那么他就可能会嫉妒那些经常受到表扬的孩子。而在家里,父母在教育孩子时,常常会说些刺激孩子虚荣心的话:"你看看,你们天天一起上课,人家为什么每次考试都比你考得好呀?"也许你的韧衷是想以此激励孩子一下,可这样的激励是不对的。


  嫉妒心理对孩子成长的危害


  嫉妒是一种自然感情,每个人都会有嫉妒之心。虽说嫉妒是一种可以理解的正常情绪反应,但这并不意味着家长可以采取听之任之、放任不管的态度。因为经常的嫉妒反应情绪,会演变为人格的一部分。


  首先,它不利于学习进步,对人对己都是不利的。本来在学校中刻苦学习、勇于冒尖、敢当先进,这都是孩子的一种优良心理品质,但由于那些嫉贤妒能的人视他们为眼中钉、肉中刺,百般挑剔、极力贬低,使得一些孩子不敢在学校集体中冒尖。


  其次,它破坏人际关系,影响团结,削弱班级集体的凝聚力。一个人深切地嫉妒他人时,可能不择手段地散布流言,恶语伤人,挑拨离间,打击报复,互相倾轧,恶化关系。


  再次,它增添了嫉妒者内心痛苦。"嫉妒者比任何不幸的人更为痛苦,因为别人的幸福和他自已的不幸,都将使他痛苦万分。"嫉妒者由于不能正确对待别人的进步与成绩,错误地认为别人的进步就是对自己的贬低,于是心理上自然产生一种痛苦的体验。这种消极的情绪反应持续久长将对人的身心健康十分不利,能引起多种心理问题与疾病。此外,嫉妒心不仅给自己造成痛苦与心理失重,同时也给被嫉妒者造成一定的打击。


  由此可见,嫉妒心是一种极其有害的心理,我们不可等闲视之。因此,家长要注意帮助孩子从狭隘的嫉妒心理中走出来。


  如何帮助孩子克服嫉妒心理


  1、培养孩子豁达的性格、宽广的胸怀。孩子好胜心强,希望自己能够超过别人,这是无可非议的,积极的上进心是孩子不断进取的动力。但是父母要引导孩子懂得,人人都有参与竞争的权利,人人都有获得成功的权利。那种只允许自己领先,容不得别人超过自己的心理是不恰当的。在人生的道路上,重要的不是超越他人,而是超越自己。


  2、尽量不要拿孩子与别人对比。你可能注意不到,在谈论其他孩子时一句无心的“婷婷越来越可爱了”,或者只是一个微笑、一个耸肩的动作,甚至抬一抬眉毛都可能被孩子解读为“比较”。尤其是当你的孩子在某一方面做得不好的时候,他们更容易对那些有能力做好的孩子感到嫉妒。有一次,美美的妈妈跟一位阿姨说,邻家女孩的卷发很可爱,可惜自己女儿的头发却是直的。没想到,第二天,美美就要求妈妈带自己去美发厅要把头发烫成卷发!美美妈妈一下子就意识到是自己的评价引发了女儿的嫉妒心理,从此之后,她再也没有评价过女儿的头发,同时非常注意不拿女儿和别的孩子作无意义的比较。


  3、帮助孩子发现自己的长处。缺乏自信心的孩子总喜欢强调自己的弱点,而且那种低人一等的感觉更容易刺激他们的妒嫉心理。因此,父母必须帮助孩子建立自信,让他知道自己也有优点,也有为自己而骄傲的资本。假如孩子在画画方面有天赋,家长就应该多多鼓励。每当孩子自己解决了一个问题或者取得了一点进步,哪怕只是一道算术题,也应该让他知道爸爸妈妈注意到了,并且为他而骄傲。专家指出,当孩子为自己感到骄傲的时候,他们就更容易接受别人在某方面得到比自己更多的关注。这种自信不但可以帮助孩子克服自己的妒嫉心理,更有利于他们塑造自我,这才是真正值得别人艳羡的本领。


  4、指导孩子学会不断自我完善。当孩子对某一个同学产生嫉妒心的时候,便会对这个同学充满莫名的愤恨。甚至会采取一些不当的方式来发泄。这时,父母要引导孩子冷静下来,用平和的心态分析别人为什么会比自己强,找一找别人的成功的原因是什么,从而发现其中值得自己借鉴的方式方法。告诉孩子要把对方的长处学到手,这样你也能不断进步,取得成功。同时还可以启发孩子与自己嫉妒的同学交朋友,消除妒意。


  5、引导孩子正确认识自己,树立恰当的努力目标。帮助孩子困难克服和预防嫉妒心理最理想怕方法是,指导孩子清醒地认识到各个方面都超过别是不可能的。你可以超过一个比你强的人,但你不可能超过所有的人。一个人也不可能事事都如意,一切都顺利。要承认和接纳天外有天,山外有山的事实。要正确分析自己的具体情况,为自己确定恰当的的目标。这些目标定得即不要过高,过于苛求自己,使自己难以实现,最终丧失信心,放弃努力;同时也不能过低,影响自己前进的步伐。理想的目标是从自己现有的水平出发,略高于现有水平一些,使自己通过努力便能实现。父母还要注意帮助孩子建立起多种自我评价的指标,和学会享受多种生活的乐趣。事实证明,孩子只看重自己某一方面的本领和能力,会更多地体验到压力和失败;若能够从多个角度来看待自己,总能发现自己在某一方面是有优势的,从而获得应有的自信和自尊,避免受挫感的产生,减轻来自学习和生活的紧张。这样,便可克服和预防嫉妒心理的产生。

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