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孩子自卑怎么办,如何消除?

分享到: 2015-11-18 15:49 |来源: 经验交流:怎梓帮孩子走出自卑的阴影
摘要: 现在孩子之间的竞争日益加剧,当孩子在对比中落于下风,自然会引发自卑的心理,那么,孩子自卑怎么办呢,如何消除孩子的自卑感,其实自卑感和自信心,是一体两面,相辅相成,家长们需要引以重视,发现孩子有自卑的心理,要即时帮助孩子调整,100教育小编今天就和家长们分享消除自卑感的技巧。

     进入青春期以后,即便是外表上看上去大大咧咧、满不在乎的男孩子,心思也会敏感起来。对于自己的外貌、家庭背景、学习成绩甚至体育成绩都会不自觉地在意起来。当孩子在对比中落于下风,自然会引发自卑的心理,那么,孩子自卑怎么办呢,如何消除孩子的自卑感,其实自卑感和自信心,是一体两面,相辅相成,家长们需要引以重视,发现孩子有自卑的心理,要即时帮助孩子调整,100教育小编今天就和家长们分享消除自卑感的技巧。


孩子自卑怎么办,如何消除?.jpg


  当他们一旦发觉这些方面不如意时,男孩很容易形成自卑心理。比如,他觉得自己外表不帅气,打篮球的时候个子不够高,学习成绩不够好,家庭条件没有别的同学好……


  在心理学上,自卑属于性格上的弱点,是一种消极的心理状态,是实现理想或某种愿望的巨大心理障碍。自卑的孩子会对自己的能力、品质等作出偏低的评价,总觉得自己不如人、继而悲观失望、丧失信心等。在与人交往中,有自卑心理的人会孤立自己,表现为不合群,当受到周围人们的轻视、嘲笑或侮辱时,这种自卑心理会大大增强,甚至以嫉妒、自欺欺人的方式表现出来。


  自卑是加在男孩心灵上的一把镇,它锁住了男孩的开朗和勇敢,锁住了男孩的手脚与心灵,让男孩无法奔向美好的前途。当他感到自卑时,这种消极情绪会像野火般迅速蔓延,吞噬了孩子信心坚守的阵地,让他失去了前进的动力,甚至还会自暴自弃。


  自卑的孩子因为这种消极的心理,往往将自己的心门主动关闭,他冷冰冰地拒绝着外人的侵入,也拒绝向任何人吐露心声,只有一个人独自咀嚼着自己的孤独和绝望。


  之所以会造成自卑心理,是因人而异的。对男孩来说,可能是父母对自己期望值过高,自己无法实现而自卑;可能是由自己的外在形象引起,如五官不够端正,有某种天生的缺陷;可能是受到同学欺负、嘲弄,老师、家长的不正确的教育方式,如批评、挖苦,让其当众出丑等造成的……


  不管男孩是因为什么原因造成的自卑心理,作为父母都应该积极帮助他走出自卑的心理阴影,为男孩将来走向社会,拥有一个美好的前程而扫除障碍。


  (1)尊重孩子.保护孩子的自尊心


  很多时候,有些父母恨铁不成钢,动辄以“智商低”、“太肥”、“真丑”、“笨”等话语来挖苦男孩。殊不知,男孩的心是敏感的,也是脆弱的。父母的挖苦很容易让男孩抑郁寡欢,产生自卑心理。


  因此,父母应在尊重孩子的基础上来教育男孩。尤其是不要当众揭男孩的短处,这会让他觉得无地自容,脸面无光,羞于见人,自尊心受到严重地损伤。


  当然,在日常生活中,男孩如果确实存在缺点需要指出,父母应在肯定男孩、尊重男孩的前提下,用提建议的方式委婉地指出他的不足。在这种情况下,大多数男孩都会乐意接受。


  父母在教育男孩的时候,应首先尊重、维护孩子的自尊心,多考虑孩子的感受,并尽量以商量的语气、信任的目光、平等的心态与他沟通,使他能够敞开心扉来交流,从而让孩子得到心理宣泄,减轻心中的忧愁感,多几分乐观与开朗。


  另外,父母还应引导男孩正确地对待别人的批评,特别是一些小伙伴的“实话实说”,或者因为朋友之间闹别扭,故意说一些挑剔、讽刺挖苦等之类的话,此时父母要告诉他,男子汉大丈夫,要敢于直接面对批评,不能害怕,更不能回避。


  如果别人对自己的批评是客观的,那就坦然接受,并改正它;如果对方说的并不存在.就不要太过计较放在心上。如果男孩在别人的批评之前主动承认自己的不足之处,那么父母应大加表扬他这种勇敢的行为。这样的话,男孩才能学会理智地对待别人的批评,又木会背上思想包袱。时间一长,男孩便能成功地从内心深处接受自己、认可自己,进而产生前进的动力。


  (2)多鼓励孩子,告诉他“你可以的”


  孩子容易形成自卑心理,其最重要的原因就是缺乏自信。因此,对男孩来说,来自父母的鼓励和赞扬,多赏识赞扬,少批评指责,是治疗自卑的一剂良药。有位老师是这样做的:


  班上有个男孩,因为个子特别矮小而自卑,课上从不敢举手发言,不敢艰老师对视,被提问的时候,站起来却说不出话来。


  于是,我就尽量地引导他,常常把他叫到身边谈谈话、聊聊天,慢慢地,他对我讲的话越来越多。课堂上,我会经常跟他对视,会去提问他,他也可以小声回答了,并且表现越来越好,我很高兴,每次都会表扬他。


  有一天,我在让他回答问题之前,对全班孩子们说:“咱班有一位同学,肯定能回答老师的问题,大家信不信?不信,咱们试一试!”当我叫到他时,我用鼓励的眼光看着他,他果然回答得很好。


  我带领全班同学给他鼓掌,他的脸上霉出了得意的笑容,我从他的眼神里看到了热烈而自信的光芒。


  被承认、被接受是人类的基本需求之一,特别是处于青春期的男孩。在中国的传统观念中,父母在家中拥有绝对的权威。在他们看来,孩子的优点不夸跑不了,孩子的缺点,不批改不了。所以在教育孩子的时候,往往只知道在“鸡蛋里挑骨头”而不夸孩子的优点。在这种错误的教育方式下,男孩不但缺乏自信,还会悄悄地产生消极心理:“我是没用的”,¨我不行”等,久而久之,男孩越来越不敢尝试新鲜事物,对自己也越来越没自信。


  在家庭教育中,父母们完全借鉴上述案例中这位老师的做法。平时,多鼓励男孩,告诉他“你能行”,让他淡化“我不行”的心理,树立起“我也行”的自信心理。


  同时,父母还可以多给男孩一些积极的暗示,比如“我一定能行的!”“我是最棒的!”“加油加油!”等,从某种意义上来说,这些积极的暗示能让男孩走出自卑心理,形成良好的自我感觉。


  (3)随时巩固男孩的自信,放手孩子,让孩子锻炼。


  有一个10岁的男荻予,非常喜欢弹钢琴,弹的由于非常优美,他能每天坚持练习好几个小时,从不抱怨苦和累,反而学得有滋有味。另一个孩子的妈妈见此情景,时男孩的自信和努力非常好奇,就问男孩的爸爸:“你的杖子怎么这么自觉弹琴呀?而且看得出,他是发自内心地喜欢弹钢琴,很享受音乐带来的快乐。”


  男孩的爸爸淡淡一笑,说:“我虽然不懂音乐,但是我懂得欣赏我的孩子,每当他练琴的时候,不论好坏,我总是对他说‘孩子,你今天弹得更好了,比昨天进步了。’就这样,我是他曩忠实的“粉丝”。每当看到我陶醉在他弹奏的乐曲中,他总是信心满满地投入到枯燥的钢琴学习中……”


  由此可见,随时巩固孩子的自信是一个不间断的过程,父母需要付出几倍的耐心.来慢慢地等待这个结果。值得注意的是,当男孩因不断努力,而成功地树立起自信心,抛弃掉自卑时,父母千万不要以为此事便大功告成。父母应继续不断地鼓励男孩,巩固他的自信心。就像上述案例中这位父亲所做的一样,经常对孩子说“你比昨天进步了¨等之类的话来鼓励他,来帮他加油,男孩的内心如同时常被注入新的能量,动力也会一直不断。


  (4)适当降低对孩子的要求,给孩子减压。


  有些时候,由于父母对男孩的过高要求,导致男孩难以实现,进而令他时时处处受到父母的指责和批评。时间一长,男孩必然会否定自己,产生自卑心理。于是,在以后每次做事情时,他往往会在潜意识里否定自己:我本来就是很笨的,这个事情我肯定干不好,别人也不会喜欢我的,我真是个失败的家伙!


  由此可见,父母不要给男孩设定过高的目标,也不要奢求男孩完美地做成每一件事,让他产生强烈的挫败感。


  要想让男孩实现远大的目标,明智的父母应首先指导男孩设定一个比较容易达到的目标,然后帮助他顺利地实现这个目标。然后,父母再把设定目标的难度一点点加大,引导男孩在实现目标的过程中,一步步地提高自己。当然,在这个过程中,父母还要给予及时地肯定、鼓励,增强他的自信心。久而久之,男孩很容易从自己的行为中获得满足和动力,从而丢掉自卑,变得越来越自信。

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