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家长别忽视孩子零焦虑

分享到: 2015-11-06 17:02 |来源: 100教育
摘要: 处于中考冲刺阶段的初三生或多或少都有紧张情绪,但有的孩子表现得很焦虑,心情烦躁、睡眠不好,甚至消化不良,而有的孩子却表现得很平静,甚至过分轻松。


  临近中考,初三生学习压力增大,一些孩子由于过度紧张反而表现出“零焦虑”,丝毫没有紧迫感。相关心理老师表示,孩子“零焦虑”也是紧张和压力大的表现之一,家长要引起重视。

孩子零焦虑


  朝阳区家长胡先生日前反应,马上就要中考了,可他儿子却一点儿也不着急,每天照样看电视,晚上9点就睡觉,丝毫没有初三生的样子。胡先生看得直着急,还不敢责备孩子,怕影响他的情绪。胡先生说,孩子的学习成绩挺好,中考目标是陈经纶中学,照他现在的成绩还需要努力,可孩子现在这个懒散的样子成绩很难提高。胡先生和儿子沟通后发现,孩子的紧张情绪一点儿都不比自己差,但就是表现得很轻松。

  处于中考冲刺阶段的初三生或多或少都有紧张情绪,但有的孩子表现得很焦虑,心情烦躁、睡眠不好,甚至消化不良,而有的孩子却表现得很平静,甚至过分轻松。

  100教育心理老师表示,一些考生由于过度紧张反而表现出“零焦虑”的状态,很多家长由于意识不到这是考生过度紧张造成的,反而给孩子更多压力,这是不可取的。对孩子的“零焦虑”状态,家长要积极引导,面对中考紧张焦虑是很正常的,适度焦虑反而是学习的动力。家长可用孩子的目标来激励他,给孩子多一些信心,正确面对考前焦虑。

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